Þrifalausnir
• Pakkað dauðhreinsað saltvatn (án aukaefna, lesið merkimiðann) er ljúft val fyrir göt eftirmeðferð. Ef dauðhreinsað saltvatn er ekki fáanlegt á þínu svæði getur blöndu af sjávarsaltlausnum verið raunhæfur valkostur. Leysið 1/8 til 1/4 teskeið (75 til 1.42 grömm) af ójoðuðu (joðfríu) sjávarsalti í einn bolla (8 oz / 250 ml) af volgu eimuðu vatni eða vatni á flöskum. Sterkari blanda er ekki betri; saltvatnslausn sem er of sterk getur pirrað götin.
Hreinsunarleiðbeiningar fyrir líkamsgötun
• Þvotta hendurnar vandlega áður en þú þrífur eða snertir götin af einhverjum ástæðum.
• SALT skola eftir þörfum meðan á lækningu stendur. Fyrir ákveðnar staðsetningar getur verið auðveldara að nota hreina grisju sem er mettuð með saltlausn. Stutt skolun á eftir mun fjarlægja allar leifar.
• Ef þín gatara mælir með að nota sápu, freyða varlega í kringum gatið og skola eftir þörfum. Forðastu að nota sterkar sápur eða sápur með litarefnum, ilmefnum eða triclosan.
• SKULLA vandlega til að fjarlægja öll leifar af sápunni af gatinu. Það er ekki nauðsynlegt að snúa skartgripir í gegnum gatið.
• Þurrkað með því að klappa varlega með hreinum, einnota pappírsvörum þar sem tauhandklæði geta geymt bakteríur og fest sig í skartgripi og valdið meiðslum.
Hvað er eðlilegt?
• Upphaflega: einhverjar blæðingar, staðbundin þroti, eymsli eða marblettir.
• Við lækningu: smá litabreyting, kláði, seyting hvítguls vökva (ekki gröftur) sem myndar einhverja skorpu á skartgripunum. Vefurinn getur hert í kringum skartgripina þegar hann grær.
• Einu sinni læknaður: skartgripirnir mega ekki hreyfast frjálslega í gatinu; ekki þvinga það. Ef þú nærð ekki að þrífa götin sem hluta af daglegu hreinlætisrútínu þinni getur eðlilegt en illa lyktandi líkamsseyting safnast fyrir.
• Gat gæti virst gróið áður en bataferlinu er lokið. Þetta er vegna þess að vefur grær utan frá og inn, og þó að það líði vel, er innviðið enn viðkvæmt. Vertu þolinmóður og haltu áfram að þrífa allan lækningatímann.
• Jafnvel gróin göt geta minnkað eða lokast á nokkrum mínútum eftir að hafa verið þar í mörg ár! Þetta er mismunandi eftir einstaklingum; ef þér líkar við götin skaltu geyma skartgripi – ekki skilja það eftir tómt.
Hvað skal gera?
• Þvoðu hendurnar áður en þú snertir götuna; láttu það í friði nema þegar þú þrífur. Við lækningu er ekki nauðsynlegt að snúa skartgripunum þínum.
• Hugsaðu um heilsuna; því heilbrigðari lífsstíll þinn, því auðveldara verður fyrir götin að gróa. Fáðu nægan svefn og borðaðu næringarríkt mataræði. Æfing meðan á lækningu stendur er í lagi; hlustaðu á líkama þinn.
• Gakktu úr skugga um að rúmfötin þín séu þvegin og skipt um reglulega. Notaðu hreinan, þægilegan fatnað sem andar sem verndar götin á meðan þú sefur.
• Sturtur hafa tilhneigingu til að vera öruggari en að fara í bað, þar sem baðker geta hýst bakteríur. Ef þú baðar þig í baðkari skaltu þrífa það vel fyrir hverja notkun og skola götin af þér þegar þú ferð út.
Hvað á að forðast?
• Forðastu að færa skartgripi í ógróið göt eða tína þurrkað útferð með fingrunum.
• Forðastu að þrífa með Betadine®, Hibiciens®, alkóhóli, vetnisperoxíði, Dial® eða öðrum sápum sem innihalda triclosan, þar sem þær geta skemmt frumur.
• Forðastu smyrsl þar sem þau koma í veg fyrir nauðsynlega loftflæði.
• Forðastu Bactine®, lausnir fyrir göt í eyrum og aðrar vörur sem innihalda benzalkónklóríð (BZK). Þetta getur verið pirrandi og er ekki ætlað til langtíma sárameðferðar.
• Forðist ofþrif. Þetta getur seinkað lækningu og pirrað götin.
• Forðastu óþarfa áverka eins og núning frá fötum, óhóflegar hreyfingar á svæðinu, leik með skartgripina og kröftug þrif. Þessi starfsemi getur valdið myndun óásjálegs og óþægilegs örvefs, fólksflutninga, langvarandi lækninga og annarra fylgikvilla.
• Forðastu alla snertingu við munn, grófan leik og snertingu við líkamsvökva annarra á eða nálægt götinu þínu meðan á lækningu stendur.
• Forðastu streitu og neyslu fíkniefna til afþreyingar, þar með talið óhóflegt koffín, nikótín og áfengi.
• Forðastu að sökkva götinu í óhollustu vatnshlot eins og vötn, laugar, heita potta o.s.frv. Eða verndaðu götin með vatnsheldu sáraþéttiefni. Þetta fæst í flestum lyfjabúðum.
• Forðastu allar snyrtivörur og snyrtivörur á eða í kringum gatið, þar með talið snyrtivörur, húðkrem og sprey o.fl.
• Ekki hengja heillar eða neina hluti af skartgripunum þínum fyrr en götin eru að fullu gróin.
Ábendingar og ráð
Skartgripir
• Nema það sé vandamál með stærð, stíl eða efni upphaflegu skartgripanna, láttu það vera á staðnum fyrir allt lækningatímabilið. Sjáðu hæfan gata til að framkvæma allar skartgripabreytingar sem verða nauðsynlegar meðan á lækningu stendur. Skoðaðu APP vefsíðuna til að finna APP meðlim eða til að biðja um afrit af Picking Your Piercer bæklingnum okkar.)
• Hafðu samband við götinn þinn ef fjarlægja þarf skartgripina (svo sem fyrir læknisaðgerð). Það eru skartgripir sem ekki eru úr málmi í boði.
• Skildu alltaf eftir skartgripi. Jafnvel gömul eða vel gróin göt geta minnkað eða lokast á nokkrum mínútum, jafnvel eftir að hafa verið þar í mörg ár. Ef það er fjarlægt getur það verið erfitt eða ómögulegt að setja það aftur inn.
• Með hreinum höndum eða pappírsvöru, vertu viss um að athuga reglulega hvort snittari endar á skartgripunum séu þéttar. ("Righty-tighty, lefty-loosey.")
• Ef þú ákveður að þú viljir ekki lengur götin skaltu einfaldlega fjarlægja skartgripina (eða láta fagmann fjarlægja þá) og halda áfram að þrífa götin þar til gatið lokast. Í flestum tilfellum verður aðeins lítið merki eftir.
• Ef grunur leikur á sýkingu skal skilja gæðaskartgripi eða óvirkan annan eftir á sínum stað til að tæma sýkinguna. Ef skartgripirnir eru fjarlægðir geta yfirborðsfrumurnar lokast, sem getur lokað sýkingunni inni í gatarásinni og valdið ígerð. Ekki fjarlægja skartgripi nema læknir hafi gefið fyrirmæli um það.
Fyrir sérstök svæði
Nafli:
• Hægt er að setja harðan augnplástur með loftræstingu (seldur í apótekum) undir þröngum fötum (svo sem nælonsokkum) eða festa með Ace® sárabindi um líkamann (til að forðast ertingu vegna líms). Þetta getur verndað svæðið fyrir takmarkandi klæðnaði, mikilli ertingu og áhrifum við líkamsrækt eins og snertiíþróttir.
Eyra/eyra brjósk og andlitsmeðferð:
• Notaðu stuttermabolabragðið: Klæddu koddann í stóran, hreinan stuttermabol og snúðu honum á kvöldin; einn hreinn stuttermabolur gefur fjóra hreina fleti til að sofa.
• Gætið að hreinleika síma, heyrnartóla, gleraugna, hjálma, hatta og alls þess sem snertir gatað svæðið.
• Farðu varlega þegar þú stílar hárið og ráðfærðu stílistanum þínum um nýtt eða græðandi göt.
• Stuðningur þröngrar bómullarskyrtu eða íþróttabrjóstahaldara getur veitt vernd og líður vel, sérstaklega fyrir svefn.
Kynfæri:
• Gat í kynfærum—sérstaklega Prince Alberts, Ampallangs og Apadravyas—geta blæðað að vild fyrstu dagana. Vertu tilbúinn.
• Þvagaðu eftir að hafa notað sápu til að þrífa göt sem eru nálægt þvagrásinni.
• Þvoðu hendurnar áður en þú snertir (eða nálægt) græðandi göt.
• Í flestum tilfellum geturðu stundað kynlíf um leið og þér finnst þú vera tilbúin, en að viðhalda hreinlæti og forðast áföll eru lífsnauðsynleg; allar kynlífsathafnir ættu að vera mildar á meðan á lækningu stendur.
• Notaðu hindranir eins og smokka, tannstíflur og vatnsheld sárabindi o.s.frv. til að forðast snertingu við líkamsvessa maka þíns, jafnvel í einkynja samböndum.
• Notaðu hreinar, einnota hindranir á kynlífsleikföng.
• Notaðu nýtt ílát af vatni sem byggir á smurefni; ekki nota munnvatn.
• Eftir kynlíf er mælt með því að setja saltvatn í bleyti eða skola með hreinu vatni.
Hver líkami er einstakur og lækningartímar eru mjög mismunandi. Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við piercerinn þinn.
Þrifalausnir
Notaðu einhverja eða allar eftirfarandi lausnir fyrir inni í munni:
• Örverueyðandi eða bakteríudrepandi áfengislaus munnskolun*
• Venjulegt hreint vatn
• Pakkað dauðhreinsað saltvatn (án aukaefna, lesið merkimiðann) er ljúft val fyrir göt eftirmeðferð. Saltvatn fyrir augnlinsur ætti ekki að nota sem götun eftirmeðferð. Sárþvo saltvatn er fáanlegt sem sprey í apótekum um alla Norður-Ameríku.
• Sjávarsaltblanda: Leysið 1/8 til 1/4 teskeið (75 til 1.42 grömm) af ójoðuðu (joðfríu) sjávarsalti í einn bolla (8 oz / 250 ml) af volgu eimuðu vatni eða vatni á flöskum. Sterkari blanda er ekki betri; saltvatnslausn sem er of sterk getur pirrað götin.
(Ef þú ert með háan blóðþrýsting eða hjartasjúkdóm, vinsamlegast hafðu samband við lækninn áður en þú notar saltlausn sem aðalhreinsunarlausn.)
Hreinsunarleiðbeiningar fyrir inni í munni
Skolaðu munninn eftir þörfum (4-5 sinnum) á dag með hreinsilausn í 30-60 sekúndur, eftir máltíðir og fyrir háttatíma á öllu batatímabilinu. Þegar þú hreinsar of mikið getur það valdið mislitun eða ertingu í munni þínum og göt.
Hreinsunarleiðbeiningar fyrir ytra byrði Labret (kinna og vör) göt
• Þvoðu hendur þínar vandlega áður en þú þrífur eða snertir göt af einhverjum ástæðum.
• SALNLÍN skola eftir þörfum meðan á lækningu stendur. Fyrir ákveðnar staðsetningar getur verið auðveldara að nota hreina grisju sem er mettuð með saltlausn. Stutt skolun á eftir mun fjarlægja allar leifar.
• Ef gatið þitt stingur upp á því að nota sápu skaltu þeytið varlega í kringum gatið og skola eftir þörfum. Forðastu að nota sterkar sápur eða sápur með litarefnum, ilmefnum eða triclosan.
• Skolið vandlega til að fjarlægja öll leifar af sápunni af gatinu. Það er ekki nauðsynlegt að snúa skartgripunum í gegnum gatið.
• ÞURRKÐU með því að klappa varlega með hreinum, einnota pappírsvörum þar sem tauhandklæði geta geymt bakteríur og fest sig í skartgripi og valdið meiðslum.
Hvað er eðlilegt?
Fyrstu þrjá til fimm dagana: verulegur þroti, léttar blæðingar, marblettir og/eða eymsli.
Eftir það: Einhver þroti, létt seyting hvítguls vökva (ekki gröftur).
Gat gæti virst gróið áður en heilunarferlinu er lokið. Þetta er vegna þess að þeir gróa utan frá og inn og þó að það líði vel er vefurinn enn viðkvæmur að innan. Vertu þolinmóður og haltu áfram að þrífa allan lækningatímann.
Jafnvel gróin göt geta minnkað eða lokast á nokkrum mínútum eftir að hafa verið þar í mörg ár! Þetta er mismunandi eftir einstaklingum; ef þér líkar við götin skaltu hafa skartgripi í - ekki skilja gatið eftir tómt.
Hvað á að gera til að draga úr bólgu
Leyfðu litlum ísbitum að leysast upp í munninum.
Taktu lausasölulyf, bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen eða naproxennatríum samkvæmt pakkningaleiðbeiningum.
Ekki tala eða hreyfa skartgripina þína meira en nauðsynlegt er.
Sofðu með höfuðið hátt yfir hjartanu fyrstu næturnar.
Að viðhalda góðu munnhirðu
Notaðu nýjan mjúkan tannbursta og geymdu hann á hreinu svæði fjarri öðrum tannbursta.
Burstaðu tennurnar og notaðu þann skola sem þú valdir (saltvatn eða munnskol) eftir hverja máltíð.
Meðan á lækningu stendur skaltu nota tannþráð daglega og bursta tennurnar, tunguna og skartgripina varlega. Þegar búið er að gróa skaltu bursta skartgripina vandlega til að koma í veg fyrir að veggskjöldur safnist upp.
Að vera heilbrigð
Því heilbrigðari sem lífsstíll þinn er, því auðveldara verður fyrir götin að gróa.
Fáðu nægan svefn og borðaðu næringarríkt mataræði.
Ábendingar um munngötur og ráð
Skartgripir
Þegar bólgan hefur minnkað er mikilvægt að skipta út upprunalegu, lengri skartgripunum fyrir styttri staf til að forðast skemmdir í munni. Hafðu samband við götunarmanninn þinn til að fá upplýsingar um niðurskurðarstefnu þeirra.
Vegna þess að þessi nauðsynlega skartgripabreyting á sér stað oft við lækningu, ætti það að vera gert af hæfum gata.
Hafðu samband við götinn þinn til að fá skartgripi sem ekki eru úr málmi ef þú verður að fjarlægja málmskartgripina tímabundið (svo sem fyrir læknisaðgerð).
Ef þú ákveður að þú viljir ekki lengur götin skaltu einfaldlega fjarlægja skartgripina (eða láta fagmann fjarlægja þá) og halda áfram að þrífa götin þar til gatið lokast. Í flestum tilfellum verður aðeins lítið merki eftir.
Ef grunur leikur á að um sýkingu sé að ræða, ætti að skilja gæðaskartgripi eða óvirkan annan eftir á sínum stað til að leyfa frárennsli eða sýkingu. Ef skartgripirnir eru fjarlægðir geta yfirborðsfrumurnar lokað sýkingunni inni í gatarásinni, sem leiðir til ígerð. Þangað til sýking hefur verið hreinsuð, þá eru skartgripirnir í!
Borða
Borðaðu smá bita af mat hægt og rólega.
Forðastu að borða sterkan, salt, súr eða heitan mat eða drykki í nokkra daga.
Kaldur matur og drykkir eru róandi og hjálpa til við að draga úr bólgu.
Matur eins og kartöflumús og haframjöl er erfitt að borða vegna þess að þau festast við munninn og skartgripina.
Fyrir tungugötun, reyndu að halda tungunni í munninum þegar þú borðar því skartgripirnir geta komist á milli tannanna þegar tungan snýst.
Fyrir labret (kinnar og vör) göt: Vertu varkár með að opna munninn of vítt þar sem það getur valdið því að skartgripirnir festast í tennurnar.
Hver líkami er einstakur og lækningartímar eru mjög mismunandi. Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við piercerinn þinn.
Hvað á að forðast
Ekki leika þér með skartgripina þína.
Forðastu óþarfa áverka; of mikið talað eða leikið með skartgripina meðan á lækningu stendur getur valdið myndun óásjálegs og óþægilegs örvefs, fólksflutninga og annarra fylgikvilla.
Forðastu að nota munnskol sem inniheldur áfengi. Það getur pirrað götin og seinkað lækningu.
Forðastu kynmök við munn, þar með talið franska (blauta) kossa eða munnmök meðan á lækningu stendur (jafnvel með langtíma maka).
Forðastu tyggjó, tóbak, neglur, blýanta, sólgleraugu o.s.frv.
Forðastu að deila diskum, bollum og mataráhöldum.
Forðastu reykingar! Það eykur áhættuna og lengir lækningatímann.
Forðastu streitu og alla afþreyingarfíkniefnaneyslu.
Forðastu aspirín, áfengi og mikið magn af koffíni svo framarlega sem þú finnur fyrir blæðingu eða bólgu.
Forðastu að sökkva græðandi göt í vatnshlot eins og vötn, laugar osfrv.
Hver líkami er einstakur og lækningartímar eru mjög mismunandi. Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við piercerinn þinn.
Teygja gatið þitt
Teygjur eru hægfara stækkun göt. Það getur verið auðvelt og öruggt að teygja göt svo framarlega sem áhættan er talin og nokkrar grundvallar varúðarráðstafanir
Af hverju teygja?
Eftir því sem gatið þitt eykst að stærð geta skartgripavalkostirnir þínir orðið ítarlegri og áberandi. Rétt strekkt göt færa þyngd og streitu yfir stærra yfirborð svo að stærri skartgripi er hægt að nota á öruggan og þægilegan hátt.
Hvenær á að teygja
Það er engin ákveðin tímaáætlun sem er rétt fyrir teygjur fyrir hverja tegund af göt eða fyrir hvern einstakling. Reyndar er hægt að hafa par af samsvarandi göt með einu sem teygir sig auðveldara en hitt. Eftir að hafa farið upp í stærri stærð verður þú að gefa vefnum nægan tíma til að jafna sig og koma á stöðugleika áður en ferlið er endurtekið. Þetta getur tekið allt frá nokkrum vikum til mánuðum eða jafnvel lengur, allt eftir tilteknu gati og vefjum þínum. Örugg teygja felur í sér bæði tíma og þolinmæði. Að minnsta kosti viltu að götin þín séu full gróin, þroskað og teygjanleg áður en þú íhugar að teygja þig. Hafðu samband við fagmannlega göt ef þú ert ekki viss um að götin séu tilbúin til að teygja sig.
Dómgreind
Að teygja núverandi, gróið göt er ekki það sama og að fá nýtt göt. Íhugaðu vandlega eftirfarandi áður en þú skuldbindur þig til hugsanlegrar varanlegrar líkamsbreytingar:
Hversu stórt geturðu farið og samt látið götið snúa aftur til fyrra útlits ef þú tekur skartgripina út?
Reyndir göt sjá mismunandi niðurstöður sem virðast ráðast af nokkrum þáttum, þar á meðal hvers konar skartgripum er borið og hvernig gatið var teygt. Of fljótt teygja getur auðveldlega valdið of miklum örvef. Ör í göt getur takmarkað sveigjanleika vefja, dregið úr æðavirkni, takmarkað teygjur í framtíðinni og dregið úr getu götsins til að herða eða loka ef þú ákveður að fjarlægja skartgripi. Að teygja göt getur valdið varanlegum breytingum. Vertu tilbúinn fyrir möguleikann á því að það gæti ekki snúið aftur í upprunalegt útlit.
Ofteygja (of langt og/eða of hratt)
Ofteygja hefur tilhneigingu til að valda uppsöfnun örvefs og minnka heilbrigt blóðflæði. Ofteygja getur skemmt vefinn þinn, valdið þynningu eða jafnvel leitt til þess að götun tapist algjörlega. Forðast skal að teygja meira en eina fulla stærð. Nota skal hálfar stærðir þegar mögulegt er, sérstaklega í stærri stökkum eða á viðkvæmum svæðum. Göt geta aðeins höndlað litlar stigvaxandi teygjur án þess að viðkvæm fóðrið á götunum verði fyrir streitu, rifið eða skemmist á annan hátt.
Líkaminn þinn þarf nægan tíma til að endurnýja blóðflæði og framleiða nýjan heilbrigðan vef, þetta getur tekið vikur eða mánuði.
Teygja gatið þitt
Ef þú velur að teygja götin sjálfur er öruggasta aðferðin að leyfa upphaflegu skartgripunum að vera á sínum stað í langan tíma. Svo lengi sem gatið þitt sýnir engin merki um eymsli, útferð eða almenna ertingu, má setja rétt hreinsaðan eða dauðhreinsaðan skartgrip (sem er ekki meira en einni stærð stærri en núverandi skartgripurinn þinn) varlega í götin. Að þvinga skartgripi til að nota þrýsting er ekki rétt æfing þegar teygt er. Þú vilt leyfa gatinu að slaka nógu á til að það geti tekið næstu stærð með lítilli eða engri fyrirhöfn. Ef skartgripirnir fara ekki auðveldlega inn eða ef þú finnur fyrir verulegum óþægindum eða blæðingum skaltu strax hætta. Þetta gæti þýtt að gatið þitt sé ekki tilbúið til að teygjast eða að þú þurfir faglega aðstoð.
Það getur verið skynsamlegt val til að teygja að leita til fagmanns gata, sérstaklega ef þú ert með stærri markmiðsstærð. Göturinn þinn getur metið götin og sett sér raunhæf markmið um teygjur. Fagmaður getur hjálpað þér að velja viðeigandi skartgripaefni, stærð og stíl. Að láta hreinsa eða dauðhreinsa skartgripina þína á réttan hátt og setja fyrir þig getur hjálpað til við að forðast of teygjur eða aðrar skemmdir sem geta leitt til öra. Í sumum tilfellum getur verið nauðsynlegt tól sem kallast innsetningartappa til að setja upp skartgripina sem þú hefur valið. Tapers ættu að teljast faglegt hljóðfæri, það sama og götnál. Tapers eru ekki ætluð til að þvinga of stóra skartgripi í göt, aðeins til að hjálpa til við innsetningu. Misnotkun á hvaða tæki sem er getur valdið skemmdum.
Er það sárt að teygja?
Með mörgum mjúkvefsgötum eins og eyrnasnepli ætti að vera lítil sem engin óþægindi við rétta teygju. Sum viðkvæmari göt eins og nös, vör, brjósk eða kynfæri geta verið óþægileg jafnvel þegar rétt er teygt. Óþægindi ættu aldrei að vera mikil við einhverjar teygjur, göt ættu aldrei að blæða eða virðast rifin þegar teygt er. Þetta er merki um ofþenslu. Ef þessi vandamál koma upp gætir þú þurft að sleppa í minni stærð, eða heimsækja fagmann til að fá aðstoð, til að forðast skemmdir á götunum þínum.
Skartgripir
• Í nýstrekktu göt, mælum við með að nota skartgripi af stíl og efni sem samþykkt er af APP fyrir ný göt. Forðastu lággæða skartgripi eða efni sem henta ekki fyrir fersk göt, eins og akrýl, sílikon og lífræn efni (viður, bein, steinn eða horn). Sjáðu APP bæklinginn „Skartgripir fyrir upphafsgöt“ til að læra meira.
• Önnur efni (eins og þau sem talin eru upp hér að ofan) má nota, ef þess er óskað, eftir að svæðið hefur gróið að fullu. Sjá APP bæklinginn „Skartgripir fyrir gróin göt“ fyrir frekari upplýsingar.
• Solid innstungur og holar augnhár eru sérstaklega vinsælar stíll. Fyrir fyrstu teygjur ættu þær að vera stakar útbreiddar eða ekki, og helst án rifa fyrir O-hringa. Varúð: Það getur verið skaðlegt að setja tvöfalda skartgripi í nýlega strekkt göt.
• Í Bandaríkjunum er þykkt skartgripa oftast mæld með gauge* (frekar en millimetrum), og yfir ákveðinni stærð (00 gauge), með brotum úr tommu. Mælingarnar verða smám saman stærri, þannig að teygingin frá 14 til 12 gauge er tiltölulega lítil (43 mm), en að fara úr 4 upp í 2 gauge er töluvert stökk (1.36 mm). Því stærri sem þú ferð, því lengur þarftu venjulega að bíða á milli teygja. Þetta stafar af vaxandi stærðarmun á milli mæla, og einnig vegna þess að vefurinn verður oft erfiðara að stækka eftir því sem þú þreytir getu hans. Ef þeir eru tiltækir munu skartgripir sem eru stærðir eftir millimetrum (almennt notaðir utan Bandaríkjanna) leiða til hægfara teygja.
• Ekki nota utanaðkomandi skartgripi eða neina skartgripi með beittum brúnum til að teygja þar sem þeir geta auðveldlega rifið eða klórað götin.
• Margir stórir eða þungir skrautmunir – sérstaklega hangandi hlutir – henta hvorki til að teygja né sem ný teygð göt. Þungir hringir geta til dæmis sett of mikinn þrýsting á botn gats og valdið ójafnri teygju og/eða þynningu á vefnum. Þegar svæðið hefur jafnað sig eftir stækkun er hægt að klæðast þyngri skartgripum og það getur leitt til frekari teygja.
• Ekki vera með mjókkandi skartgripi eins og klófa, mjókkandi nælur eða spírala til að teygja. Þetta er ekki ætlað til notkunar sem teygjuverkfæri og geta oft valdið vefjaskemmdum af því að stækka of hratt. Þegar mjókkandi skartgripir eru notaðir til að teygja, geta O-hringirnir sem halda skrautinu á sínum stað valdið ertingu og þynningu vefja vegna of mikils þrýstings.
Eftirmeðferð
Fylgdu ráðleggingum götunar þíns um að skilja nýju, stærri skartgripina eftir á sínum stað í nægan tíma. Það gæti verið erfitt eða ómögulegt að setja skartgripina aftur í ef þeir eru fjarlægðir of fljótt – jafnvel stutta stund – vegna þess að rásin gæti minnkað mjög hratt. Forðastu að fjarlægja skartgripi í nýlega teygðu gati í nokkra daga, hugsanlega vikur.
Nýlega strekkt göt getur fundið fyrir eymslum og bólgu. Það er venjulega vægt og getur farið yfir á aðeins nokkrum dögum. Samt sem áður er skynsamlegt að fylgja þeirri umönnun sem mælt er með fyrir ný göt.
Langtíma viðhald
Vegna þess að teygð göt hefur aukið yfirborðsflatarmál, magnast venjuleg útfelling sem tengist útbroti einnig upp. Fyrir langtíma viðhald, þvoðu eða skolaðu götið þitt undir heitu vatni í sturtunni sem hluti af daglegu hreinlætisrútínu þinni. Ef auðvelt er að fjarlægja skartgripi skaltu taka þá út af og til á meðan þú baðar þig til að hreinsa bæði vefinn og skartgripina ítarlegri hreinsun. Ráðfærðu þig við götunarmann þinn um viðeigandi umhirðu fyrir skartgripi úr náttúrulegum eða öðrum efnum.
Hvíld (sérstaklega fyrir eyrnasnepla)
Þetta er venjan að fjarlægja reglulega stóra skartgripi (u.þ.b. 2 gauge (6 mm) og þykkari) í ákveðinn tíma til að hjálpa til við að halda götunum heilbrigðum. Slíkt brot léttir vefinn af þyngd og þrýstingi skartgripanna og eykur blóðrásina – sérstaklega neðst á götinu, sem styður mesta byrðina. Þetta ætti að gera aðeins eftir að götin hafa náð sér á þann stað að þú getur auðveldlega fjarlægt skartgripina í að minnsta kosti nokkrar mínútur í einu. Gerðu tilraunir til að ákvarða þann tíma sem hægt er að fjarlægja skartgripina þína án þess að gatið minnki of mikið. Almennt, því lengur sem þú hefur notað tiltekna stærð, því auðveldara verður þetta. Athugaðu með götinn þinn til að sjá hvort hvíld sé ráðleg í þínu tilviki.
Nudd og rakagefandi
Nudd hjálpar til við að brjóta niður örvef og örvar blóðrásina til að stuðla að heilbrigðri, lífsnauðsynlegri húð. Náttúrulegar olíur eins og jojoba, kókos o.s.frv. má nota til að gefa raka og koma í veg fyrir þurrk, sem getur valdið stökkleika, máttleysi og tárum. Í nokkrar mínútur (á hvíldartíma þínum, ef þú ert með einn) nuddaðu vefinn vandlega með olíunni sem þú valdir.
Bilanagreining
Eymsli, roði, grátur eða bólga í vefjum þínum getur bent til vandamála. Þú gætir hafa teygt þig of langt, of hratt, eða þú gætir verið með neikvæð viðbrögð við efni, stærð eða stíl skartgripanna þinna. Meðhöndlaðu of teygða göt eins og nýtt og fylgdu viðeigandi umhirðu og hreinsun. Ef það er ekki gert getur það haft alvarlegar afleiðingar, þar á meðal sýkingu og vefjamissi.
Þú gætir þurft að minnka við þig (fara aftur í fyrri stærð) ef götin eru verulega pirruð. Þó að þú sért líklega fús til að ná markmiðsstærð þinni, þá er niðurskurður frábær leið til að halda vefnum þínum heilbrigðum. Eftir það þarftu að bíða í að minnsta kosti nokkra mánuði til viðbótar áður en þú reynir að teygja þig frekar. Farðu hægt frá upphafi og forðastu að þurfa að minnka eða stöðva ferlið.
Algengasta staðsetningin fyrir útblástur er eyrnasnepillinn. Það er kannski ekki eins sársaukafullt og það lítur út, en það gefur til kynna vandamál. Þú ættir að ráðfæra þig við götuna þína. Þú gætir þurft að minnka við þig, halda áfram eftirmeðferðaraðgerðum og/eða fylgja öðrum tillögum eins og götunarmaðurinn þinn hefur lýst yfir.
Fyrirvari:
Þessar leiðbeiningar eru byggðar á blöndu af mikilli starfsreynslu, skynsemi, rannsóknum og víðtækri klínískri vinnu. Þetta á ekki að koma í staðinn fyrir læknisráðgjöf frá lækni. Ef þig grunar sýkingu skaltu leita læknis. Vertu meðvituð um að margir læknar hafa ekki fengið sérstaka þjálfun varðandi göt. Staðbundinn gatamaður gæti hugsanlega vísað þér á götuvænan lækni.